特色美食

每天吃30克它 比喝3杯红酒抗衰老效果更好!

每天吃30克它 比喝3杯红酒抗衰老效果更好!

2018-01-22

菠菜的营养价值十分丰富,经常食用可以起到补血止血,滋阴平肝的功效。但有不少人认为“食用菠菜会导致结石的发生”“菠菜的叶子发黑是因为转基因”等,这些说法靠谱吗?菠菜又具有哪些功效?今天

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这样吃枸杞补肾以后不吃伟哥

这样吃枸杞补肾以后不吃伟哥

2018-01-22

《本草纲目》记载:枸杞滋肾,润肺,明目。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾。枸杞(供图/视觉中国)枸杞怎样吃好服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入

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警告!这3猪肉千万不要买,越吃越短命,你还不注意吗?

警告!这3猪肉千万不要买,越吃越短命,你还不注意吗?

2018-01-22

随着冬天的到来,很多人都喜欢吃一些肉类,其中猪肉是很多人的首选,不管是炒菜的时候会放,或者是炖五花肉、炖排骨都非常的美味,深受人们的喜爱。猪肉(供图/视觉中国)但是你在吃的同时,有没有想过自己的猪肉是不是健康

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鸡蛋才是大补气血之物,这样做可以消除坏胆固醇!

鸡蛋才是大补气血之物,这样做可以消除坏胆固醇!

2018-01-22

鸡蛋里面的营养成分十分丰富:一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡,营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很多,被营养学家称为“完全蛋白质模式”。可以说吃鸡蛋=全

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吃柚子记得别扔皮,经常吃煮熟的柚子皮,身体会发生这3种改变

吃柚子记得别扔皮,经常吃煮熟的柚子皮,身体会发生这3种改变

2018-01-22

冬季天气特点就是干燥和寒冷,像北京已经连续超过100天没有降水,周围朋友普遍感觉到诸如皮肤干燥、嘴唇干燥、容易便秘等现象,这时候推荐大家,一种冬天很适合吃的水果:那就是柚子。冬季柚子的上市,给我们解决了这个

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大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略了

大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略了

2018-01-21

说起防癌抗癌,有各种各样的说法。大蒜、秋葵,都是抗癌食品名单上的常客,甚至还有某些保健品,不仅宣称能抗癌,还能提高免疫力。各种天花乱坠的介绍,总有一款让你动心。但掏出钱包之前,我们一定要搞清楚一个问题:这些东

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一种蔬菜根煮水喝,胜过100片面膜100片药,轻松祛斑降血压

一种蔬菜根煮水喝,胜过100片面膜100片药,轻松祛斑降血压

2018-01-21

一种蔬菜根煮水喝,胜过100片面膜100片药,轻松祛斑降血压!没错就是用香菜根煮水喝~香菜(供图/视觉中国)美白祛斑香菜根煮水能有效淡化色斑、缩小毛孔,还能预防由于年龄增长而带来的黄褐斑、毛孔粗大等肌肤问题。方法

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这种肉吃一口老十岁,毁肠胃还致癌!

这种肉吃一口老十岁,毁肠胃还致癌!

2017-12-20

翻翻冰箱,不难发现很多家庭的冷冻室堆满了各种肉类产品…鸡肉、鱼肉、猪肉等等,有些甚至已经放了一年半载却不自知。在营养专家看来,这些肉早已超过了安全食用期,不仅口感差、营养流失,而且还有健康风险,被称

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这样吃山楂等于慢跑半小时,降压又降脂!

这样吃山楂等于慢跑半小时,降压又降脂!

2017-12-20

冬天是吃山楂的季节,酸酸甜甜好吃又美味,关键药用价值超高,一颗小山楂,良药不苦口!山楂(供图/视觉中国)一颗山楂胜过千万药山楂含有丰富的维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。常食山楂能增强血管韧性,促进人体血管中的

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多吃这4样,皮肤光滑似少女,60岁都不显老!

多吃这4样,皮肤光滑似少女,60岁都不显老!

2017-12-20

还在纠结每天吃什么?就该吃这些菜,既排毒又瘦身,给你好气色好身材!山药(供图/视觉中国)保健上品——山药山药是山中之药,食中之药。《本草纲目》指出:山药除烦热、开达心孔、健脾胃。诗圣杜甫的诗中也有&ld

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  中新网1月22日电 近日,第三届拜博口腔国际学术论坛在北京召开。中华口腔医学会名誉会长王兴、中国非公立
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